と言っても野菜と豆乳はそれなりに摂取してますけどね。
こーゆーとき、「ああ、ボク豆腐屋で好かった」なのです。
まーね、どこまで体質改善できるか !
５０代半ばで『Tarzan (ﾀｰｻﾞﾝ)』 的肉体になれるかなれないか、
半年後には、皇居ランでグルグル周回してたりして。
まずは８０㌔台前半が目標でっす。
（ｸｸｸ）
腸内にて、野菜の繊維たちが異常発酵して困りまする。
腸内にて、野菜の繊維たちが異常発酵して困りまする。
I'm sorry I farted.
なごり雪様
返信削除２週間の断食をするんだとか。すごいね。
たぶんダメだろうけど、がんばってね。
80キロ台の前半をめざすんだってね。
えらいな。
たぶんムリだろうけど、がんばるしかないね。
ボクは賢いから健康診断を受けません。
だからいつだって健康そのもの。
それに『不良長寿のすすめ』なんて本を
熟読玩味してます。もう鉄壁の守りです。
急に痩せると、小錦みたいに腹の皮が
垂れ下がります。ボクはいま、80キロ台
から70キロ台に突入し、その悩みに悩んで
います。
で、毎日腹筋と背筋を励行。
プールではガンガン泳ぎます。
100キロ超の貴兄が80キロ台をめざすなんて
無謀です。クマのプーさんみたいに可愛い
お腹なのに、へこましたら価値がない。
長生きしたいなんて、愚かな考えは捨てなさい。米国で評判のスレンダーマンみたいな
なごり雪さんはちょっと不気味です。
ああ、それにしても断食とは。
ついでに千日回峰もやる？
ダイエット！？
返信削除あははははははっ～～～～～
断食！？
あははははははっ～～～～～
ついでにマラソンでも始める！？
あははははははっ～～～～～
m(__)m
ROU.SHIMANAKAさま
返信削除一週間が過ぎ、
アゴのラインもすっきりと。
なワケもなく、
ただただ我慢の日々でございます。
野菜とマンナン系と豆乳で生きてます。
子供の頃はガリガリで、
中年にさしかかる頃からプヨプヨに激変し、
お医者さんには、
「アンタは病気をナメてる」とおこられて、
やっと真実に目覚めました。
ずーっと忘れていた空腹感に再会できましたよ。
ねずみおやじさま
返信削除笑わば笑え、
美しくなって見返してやるわ。
でも走って痩せる前に、
体重を落とさなければ・・・・・
ヒザを痛めまする。