2014年6月26日木曜日

Aspartame

こんにゃく、豆腐、キャベツにきゅうり、ワカメにメカブにとろろコンブ、
そんな日々で三週間が過ぎました。

97㌔で止まったまんまのヘルスメーターに、ボクぁー嫌気がさしちまいます。

なんデェ?

米抜き、パン抜き、パスタ(麺)抜きには慣れたけど、
甘味が無性に恋しくなってしまう。


2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

ダイエットを始めて3年、食べるものさることながら、食べる時間も大いに関係してます。
特に夕食の時間は早ければ早いほうがいいですよ。私は夜の営業前の午後5時に取ります。
それ以降は水分のみで、どーしてもお腹がすいて我慢できないのなら、温かく、具沢山のお汁のむようにすると良いですよ。

なごり雪 さんのコメント...

匿名さま

以前は夜中に冷蔵庫を漁り・・・
な、生活をしてまして、
こんなザマですよ。

豆腐屋は朝が早いので、
食べたら寝てしまうのもいけませんね。
今は以前のように満腹で就寝しませんので、
朝の胃袋がスッキリで楽です。

腹肉や肝臓から脂が落ちるようにガンバリまーす。

ありがとうございますです。